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Browsing Category: スキンケア

『疲れが取れる眠り方って!?』

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みなさんはしっかり睡眠取れていますか?日本の女性は世界的にも睡眠時間が短いそう。。睡眠に関するお悩みは、実は多くの人が抱えている問題なんだとか。原因は色々ありますが、今回は改善テクを3つ紹介します。

見極め

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クレンジングについで、洗顔も行い方によっては肌に負担の掛かるプロセスです。しかも、ほとんどの人が正しくできておらず、泡の量が少ないと、洗顔料の濃度が高すぎるうえ、摩擦の原因になります。こすって洗うと角層を傷つけてしまうだ […]

二の腕にブツブツの原因

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二の腕にブツブツができることがありますが、原因にはいくつか考えられます。二の腕のブツブツは正式には毛孔角化症ともいわれ鮫肌とも言われることがあります。毛孔角化症は毛穴に角質が溜まり盛り上がっている状態で、小学校高学年から […]

湿度を一定に保つこと

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オイルはスキンケアに欠かせないという女性も増えてきているのではないだと言えますか。毎日のスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、保湿力をグンと上げることができると話題です。オイルの種類を選ぶことによ […]

お肌の敵

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私はしみそばかすで悩んでいます。10代20代に日焼け止め対策をせずに長時間紫外線を浴びていました。すると30代でシミがたくさんできてしまいました。

桑の葉エキスのサプリメントについて

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高血圧対策のサプリメントとして、桑の葉エキスが今関心を集めています。桑の葉は、日本国内に自生するクワ科の植物です。桑といえばカイコが食べる葉として知られていますが、最近は健康のためにお茶にすることも多くなりました。桑の葉 […]

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